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根据联合国儿童基金会和世界卫生组织所发布的数据,全球12亿10至19岁青少年群体中,约有20%存在心理健康问题,也就是说大约每5个青少年中就有1人受到心理健康问题困扰。而在中低收入国家,10至19岁的青少年中,就约有15%曾经有过自杀念头,自杀更成为15至19岁青少年群体的第二大死亡原因。这些让人震惊的数据足以让我们明白青少年心理健康问题的严重及致命性,如果继续忽视这些数据的存在,同时也将会让悲剧继续上演。

日前,马来西亚发生了一宗10岁小女孩在开学日上吊自杀的惨剧。虽然这只是个案,小女孩家属也表示在案发前并未发现任何异状,但被一般人认为没有任何生活压力的10岁小女孩也会寻短见,这案例就足以震撼所有人,并改变人们认为儿童及青少年没有心理问题的错误观念。当然,很多人会认为现代儿童及青少年的抗压能力不足是主要原因,但导致他们抗压能力不足的原因,其实也就是家长在过度保护的过程中,也同时在不断地施加压力所形成的。

儿童与青少年的心理问题往往很容易被忽略,极速11选5app这主要是因为他们都必须跟着家长或成年人所定下的规范去成长。在这样的情况下,儿童及青少年只要出现任何不符合规范的行为或思维都会被纠正,所以他们就只能够成为家长或成年人眼中的模范或正常人,反之就会被视为坏孩子或异类,被逼接受惩罚甚至是羞辱,任何抗议声音都会被视为挑战或叛逆。久而久之,心理上的压抑会让儿童与青少年选择沉默,而这些压抑的破坏力绝对是超乎家长及成年人的想像。

世界卫生组织总干事谭德塞就指出,这些孩子都缺乏管道去改变他们的问题,因为没有太多人可以提供正确管理负面情绪的指导,所以他们在面对心理健康问题困扰时也无法获得帮助。另外,在这个资讯爆炸的时代,家庭问题、自身缺陷或不足或各种无法自我满足的愤怒,都会在社交媒体上被放大,各种网络霸凌也随之成为一把把致命的凶器,这些都可能会造成青少年的心理健康出现问题。因此,父母如果能给机会并聆听孩子说话,而不是一味只要求孩子根据自己的指示和规则去成长,并在适当的时候不羞于让孩子获得专业的治疗,这或许是个让孩子可以释放压抑的机会,进而共同面对心理问题所带来的伤害。

正视青少年心理问题

來台旅遊留宿派出所 俄女大讚台灣人情味

兩名俄羅斯女子來台旅遊,昨晚原本想在桃園市大園區搭帳棚過夜,卻找不合適地點,最後熱情的員警安排留宿派出所一晚,並提供食物,讓兩人大讚「台灣實在太有人情味了」。▲兩名俄羅斯女子來台旅遊,卻找不到合適地點,最後熱情的員警安排留宿派出所一晚並提供食物,讓她們大讚「台灣實在太有人情味了」。(圖/中央社/桃園市大園分局提供)「台灣最美麗的風景是人」成為不少國外旅客對台灣津津樂道的印象。桃園市政府警察局大園分局今天發布訊息指出,來台環島的俄羅斯籍女子茱莉(Julie)與珍妮(Jenny)13日來台,昨天晚間搭乘桃園機場捷運抵達桃園市大園區時,原本想找地方搭帳篷夜宿,但因為找不到合適地點,轉而向大園派出所求助。警方表示,連續幾天天氣冷颼颼,怕兩人感冒,特別提供派出所供住宿,並安排英文流利的女警和兩人溝通,讓她們感到相當窩心。警方表示,2名女子在俄羅斯從事業務工作,聽聞台灣美食及溫泉盛名,利用假期想體驗台灣人的過年的氣氛,安排14天假期來台旅遊。女子向女警表示,她們去過世界很多地方,但沒有遇過像台灣這麼有人情味的地方,此行所到之處,受到熱情協助,更沒想到還在派出所留宿一晚的難忘經驗,表示會在返國後,好好介紹台灣這塊土地,讓更多人一探寶島風光。警方表示,女警僅利用通訊軟體與兩人成為好友,但並沒有留下2人真實姓名,警方也希望兩人在台期間能玩得開心,感受台灣最美麗的風景,如果有任何旅遊問題,隨時都可以聯絡取得協助。

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